劉甄姐的日记, 2020年08月11日

58.0

58.1 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月11日:

926 千卡

脂肪: 32.49克 | 蛋白质: 60.69克 | 碳水物: 98.53克. 早餐: 煎餃, 黑咖啡, 華元蝦肉蝦餅, Costco 起司貝果. 午餐: 煎蛋, 炒豆芽, 雞胸肉（油炸或煎）. 更多的......

稳定体重

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