在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
732 千卡
|
脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 49.87克.
早餐: Мираторг Сердце Свиное. 午餐: Судак Запеченный. 晚餐: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная, Вешенки. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|