Фрешка23的日记, 2020年08月11日

Снова в строю. 2 недели отдыха, еды на костре и никакого режима (16/8). Вес не набрался (ну 600 гр не то, что бы плакать). Идем дальше.

---

730 千卡

脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 73.66克.   早餐: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Брынзой. 午餐: ВкусВилл Куриное Фрикасе с Ароматным Рисом. 晚餐:  Капучино,  Нектарины, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. 更多的......