在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 34.91克 | 蛋白质: 162.59克 | 碳水物: 100.63克.
午餐: Es Teh, Bango Kecap Manis, Rendang, Putih Telur Matang, Kecap Asin (Kedelai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: B.J. Bawang Merah Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Rendang, Rendang. 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum, Rengginang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Puyuh. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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