在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 67.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 15.21克 | 蛋白质: 40.38克 | 碳水物: 169.92克.
早餐: Campina Йогурт Нежный, Зеленый Чай, Нектарины, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса. 晚餐: Имбирь Маринованный, Хлеб Бородинский, Горбуша. 小食/其他: Сухари, Рахат Шоколадка Казахстан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|