在2020年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 99.77克.
早餐: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Горянка Творожная Масса с Ванилином, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Лаваш Тандырный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Пшеничная Крупа. 小食/其他: Сочник. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|