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1013 千卡
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脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 46.88克 | 碳水物: 85.10克.
早餐: Beechworth Honey, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Original, Noshu Sugar Free Choc Baking Chips, Strawberries. 午餐: Western Star Original Salted Butter, Young Green Onions, Mushrooms , Baby Spinach, Scrambled Egg . 晚餐: Large Hamburger , Woolworths Dim Sim. 更多的......
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1886 千卡
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运动:
Treadmill run/walk - 28 分钟, 仰卧起坐 - 20 分钟, 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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