반했뜸的日记, 2020年08月11日

在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月11日:

336 千卡

脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 50.88克 | 碳水物: 20.92克. 午餐: 다신 두유습관, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴초코. 晚餐: 방울 토마토, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

반했뜸的体重历史