在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 20.47克.
早餐: Café, Optimum Nutrition Proteína. 午餐: Aguacate, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cochino. 晚餐: Queso, Carne Mechada, Tomates. 小食/其他: Almendras, Queso. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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