注册  |  登录

hilalhyildiz的日记, 2020年08月10日


查看饮食日历, 2020年08月10日:
711 千卡 脂肪: 26.09克 | 蛋白质: 34.77克 | 碳水物: 90.90克.   早餐:  Bitkisel Çay, Su, Oneva Hindistan Cevizi Yağı,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kakao Tozu (Şekersiz),  Tarçın. 午餐: Mis Ramazan Şerbeti, Sarıkız Soda, Tahsildaroğlu Süt Damlası,  Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük),  Salatalık, Yeşil Acı Biber, Haşlanmış Yumurta,  Domatesler,  Su. 晚餐: Doğadan Form Çayı,  Tarçın, Sütaş Süzme Yoğurt ,  Kayısı,  Erikler, Su. 更多的......
2285 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 1 saat yürüyüş - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


hilalhyildiz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。