|
Завтрак 480 кк. Оооочень вкусно
|
1190 千卡
|
脂肪: 27.29克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 177.80克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Яйцо, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Тильзитер. 午餐: Жареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. 小食/其他: Караваево Молочное Мороженое, Арбуз, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. 更多的......
|
|
 评论
Пицца на тесте из греческого йогурта, рисовой муки и яйца. Начинка вареная курогрудка, томатная паста и домашний болгарский перчик, сверху 20 грамм сыра тильзитер! Оооочень вкусно вышло 😌😌😌
2020年08月10日 会员：: bakymchik
|
2020年08月10日 会员：: da1na2ta3
|
Очень аппетитно 😋
А можно пропорции? в частности интересует, сколько класть муки, и можно ли вместо рисовой кокосовую
|
40 гр муки, наверное можно и кокосовую. Просто я использую рисовую для пышности.
2020年08月12日 会员：: bakymchik
|
И жарить на сковородке, да?
Сегодня попробую 😇
|
Да, я жарил на сковороде, у меня антипригарная, если у вас нет, то смазать каплей масла.
2020年08月12日 会员：: bakymchik
|
|
|