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Seham kariawa
日记
2020年08月10日
Seham kariawa的日记, 2020年08月10日
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صباخ الخير وجبه الفكار بيضه مسلوقه وعليه كمون وزبادى عليه ليمون وكوبيه قرفه بالزنجبيل
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, 2020年08月10日:
205 千卡
脂肪: 12.68克 | 蛋白质: 10.06克 | 碳水物: 5.86克.
早餐:
عطار اعشاب سفوف, مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, بيضة مسلوقة, جهينه زبادى طبيعي .
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2220 千卡
运动:
睡眠 - 10 小时, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, المشى - 56 分钟.
更多的......
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