在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 81.57克 | 蛋白质: 67.35克 | 碳水物: 57.34克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. 午餐: Frango (Empanado e Frito), Legumes Salteados. 晚餐: Almôndegas com Molho (Mistura), Rabada, Sadia Mussarela, Pão Torrado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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