在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 203.17克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tesori del Cuoco Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Fior di Natura Gallette di Riso, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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稳定体重
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