在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 254.28克.
早餐: Azúcar, Dolce Gusto Café con Leche, Consum Galletas sin Sal y sin Azúcares Añadidos. 午餐: Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Guiso de Arroz, Sandía. 晚餐: Sandía, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Calabacín. 小食/其他: Carrefour Surtido de Picos y Regañas, Sandía. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|