在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 144.48克 | 碳水物: 154.10克.
午餐: Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pecel Lele, Putih Telur Matang. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Kukus, Kentang Rebus, Kembang Kol, Siomay, Putih Telur Matang. 小食/其他: Pepaya, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Nangka, Telur Puyuh, Es Teh. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|