在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 193.92克.
早餐: Ibituruna Leite Desnatado, Santa Clara Ricota Fresca, Banana da Terra, Farinha de Milho. 午餐: Repolho, Davaca Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Vermelhas , Quatá Achocolatado , Empada Brasil Empada Quatro Queijos, Leite, Tomates. 小食/其他: Ponkan, Laranjas, Trident Chiclete. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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