在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 53.98克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Яблочный Пирог. 午餐: Салат с Тунцом и Овощами, Бутерброд с Маслом и Сыром, BeFit Крем-Суп из Шпината. 晚餐: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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