在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 85.88克 | 碳水物: 163.59克.
早餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. 午餐: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Tomates, Mercadona Pan Integral 5 Unidades. 晚餐: Chucherías, Mercadona Pan Integral 5 Unidades, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: RAM Leche Merengada. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|