在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 59.41克 | 碳水物: 109.32克.
早餐: Misto Quente, Bauducco Torrada Light (10g), Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Azeitonas Verdes, Tomates, Contra-filé, Purê de Batata. 晚餐: Purê de Batata, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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