Noviadecuarentena的日记, 2020年08月9日

Meta de -10kg alcanzada!!! Y encima veo un 6 al fin
Queria agradecerles a todos los que compartieron sus experiencias, sus recetas, sus dias buenos y malos... porque me guiaron de la mejor forma. Ahora a esperar al dia 21 para medirme el vestido de novia

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753 千卡

脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 84.36克.   早餐:  Café, Flora Galletas Flora Fibra. 午餐:  Tomates, Milbona Queso Gouda Rallado, Hacendado Chili Con Carne,  Aguacate, Hacendado Nachos. 小食/其他: Aliada Regañás, Solevita Limonada Light. 更多的......

2085 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......