在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 25.37克 | 蛋白质: 26.93克 | 碳水物: 86.20克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Labu, Edamame, Mentimun (Kupas). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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