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june_16的日记, 2020年08月9日

在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
48.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月9日:
575 千卡 脂肪: 16.27克 | 蛋白质: 31.64克 | 碳水物: 83.98克.   早餐:  Daun Bawang,  Wortel,  Telur Rebus,  Tahu Kukus. 晚餐:  Bawang Merah,  Tomat Merah,  Kubis,  Tahu,  Makaroni. 小食/其他:  Pepaya. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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