在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 54.32克 | 碳水物: 129.05克.
早餐: Danone Magere Yoghurt Natuur, Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli. 午餐: Delhaize Gebakken Uitjes, Wortelen, Kaas, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Tomaten, Boni Peterselie. 晚餐: Soy Pro Vegetarische Burger, Olijfolie, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Borrelnootjes, Delhaize Cavaillon Meloen, Wortelen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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