在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 81.58克 | 碳水物: 197.72克.
早餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). 午餐: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Uovo, Conad Riso Basmati. 晚餐: Anguria, Polpette con il Sugo, Pasta di Semola (Cotta). 小食/其他: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Yomo Yogurt Greco Delta Fragola. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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