在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1624 千卡
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脂肪: 69.69克 | 蛋白质: 57.93克 | 碳水物: 172.78克.
早餐: Цикорий с Молоком, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . 午餐: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Лаваш, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 晚餐: Окей Манго. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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