在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 76.04克 | 蛋白质: 102.30克 | 碳水物: 260.35克.
早餐: Pepaya, Jeruk Nipis. 午餐: Tahu Isi, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Isi, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Kecambah, Lemonilo Kari Ayam. 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu Isi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mie Sedaap Mie Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|