在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Mulino Bianco Macine, Caffè Zuccherato. 午餐: Sedano, Ravanelli, Pesca Noce, Banana, Uovo Sodo, Carrefour Funghi Sottolio. 晚餐: Conad Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Funghi Sottolio, Marechiaro Ceci. 小食/其他: Conad Snack di Mais, Moretti Birra 4,6%, Tobias Würstel con Pollo al Formaggio. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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