注册  |  登录

sornikowaekaterina1980的日记, 2020年08月8日

сегодня ого го какой перебор по углеводам ,но сегодня можно ,75 лет нашему заводу, база отдых.По калориям даже не добрала. Ну а углеводы это все картошка арбуз и целых два никтарина .Но честно не жалею , было так вкустно.Да и такие праздники не каждый день.Завтра исправлюсь честно честно.

查看饮食日历, 2020年08月8日:
941 千卡 脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 38.29克 | 碳水物: 155.38克.   早餐: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко. 午餐: Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной,  Нектарин, Хайнекен Пиво Безалкогольное ,  Картофель Отварной,  Спаржа по-Корейски,  Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Скит Сыр Скаморцца,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры. 小食/其他: Магнит Арбуз. 更多的......
1847 千卡 运动: хотьба - 34 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


sornikowaekaterina1980的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。