在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 79.11克 | 碳水物: 194.39克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). 午餐: Pesca Noce, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Natura Nuova Bio Tempeh, Ecor Amaranto. 小食/其他: Meloni Gialli, Crackers, Pesca, Sojasun Yogurt Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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