在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2140 千卡
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脂肪: 115.26克 | 蛋白质: 130.24克 | 碳水物: 153.54克.
早餐: Сдобная Особа Творожный Брауни, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Эколь Баранина Халяль, Арбуз. 午餐: Сыр Камамбер, Арбуз, Арбуз, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 晚餐: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Победа Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка Своя. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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