|
|
2031 千卡
|
脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 324.31克.
早餐: Евроопт Яблоко, Евроопт Слива, Евроопт Персик, Евроопт Банан. 午餐: Ricco Малиновое Варенье , Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный, Prince Of Persia Халва Подсолнечная, Liberitas Оливки с Перцем, Lucky Злаки Хлопья Кукурузные В Шоколадной Глазури, Евроопт Огурец, Нет Картофель Молодой Запечённый , Бабушкина Кухня Фасоль Красная. 更多的......
|
|
 评论
Не знаю как вам написать ,напишу тут) канал называется : MrandMrsMuscle
По одному два видео делаете и будете огурчиком 😁🥰
|
и как этот комплекс,посмотрела там много чего,результат есть
2020年09月16日 会员：: Anna12041990
|
Есть конечно! Главное дисциплина) 10 минут в день не так уж и много ,для себя любимой))
2020年09月16日 会员：: anna6864
|
спасибо,попробую я занимаюсь с джиллиан майклс но там минимум 30 минут,очень тяжело
2020年09月16日 会员：: Anna12041990
|
Ну я беру по три видео когда силы есть) комбинирую) если тяжело даётся то только ABS)
2020年09月18日 会员：: anna6864
|
|
|