注册  |  登录

wal.ter的日记, 2020年08月8日


查看饮食日历, 2020年08月8日:
1200 千卡 脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 49.97克 | 碳水物: 156.70克.   早餐: Crownfield Muesli, Crownfield Cornflakes, Danone Magere Yoghurt Natuur. 午餐:  Honing,  Notenmix (Ongezouten), Boni Peterselie,  Gekookt Ei,  Tomaten, Bonnie Dressing,  Ijsbergsla,  Komkommer (Geschild),  Kaas,  Wortelen,  Rozijnen. 晚餐:  Tagliatelle, Lidl Gepaneerde Zalmburger, Colruyt Everyday Spinazie met Room,  Tortellini met Kaasvulling. 小食/其他:  Bolletje Ijs,  Aardbeien,  Druiven. 更多的......
1793 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

34支持者    支持   

评论 
t is een beetje een boeltje op mijn bord vandaag 😃. Chaos rules! 
2020年08月8日 会员:: wal.ter
Ziet er wel een heel lekker boeltje uit hoor wal.ter 😋 
2020年08月8日 会员:: ann.uyttersprot74
😃 
2020年08月9日 会员:: wal.ter

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


wal.ter的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。