|
685к
|
1264 千卡
|
脂肪: 113.89克 | 蛋白质: 44.13克 | 碳水物: 11.06克.
早餐: Смородина Красная, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Творожная запеканка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Останкино Купаты Свиные. 更多的......
|
|
 评论
О, двойной желток. мне никогда не попадался
|
2020年08月11日 会员：: Tatyana1300
|
У меня 8 порций на них потребуется 500 гр творога обезжиренного, 5 яиц, 150 гр сливок 33%.
Отделить белки от желтков, взбить белок с свх. замом (количество по вкусу или сахар). Желтки с творогом и сливками пробить блендером, после аккуратно смешать с белками. Выпекать примерно 40 минут при 180градусах. Приятного
2020年08月11日 会员：: СветланаКалинина
|
|
|