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BairaOsipova的日记, 2020年08月8日

在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
55.9 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月8日:
1115 千卡 脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 40.79克 | 碳水物: 150.45克.   早餐: Невский Кондитер Арахис в Сахаре,  Блины, Дарница Ржаной Хлеб Подовый,  Борщ с Курицей. 午餐: Лимак Хлеб Подовый,  Борщ с Курицей, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина. 小食/其他:  Финик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. 更多的......
1362 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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BairaOsipova的体重历史


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