|
Ach, dat kon er ook nog wel bij!😏
Nog één ons, en ik ga mijn calorieën weer verlagen!
|
62.9 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 109.76克 | 蛋白质: 83.60克 | 碳水物: 21.25克.
早餐: Dolce Gusto Lungo. 午餐: Galbani Mozzarella Mini, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Excellent Chorizo Pamplona , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Romaatjes, AH Ei. 晚餐: Atkins Peanut Butter Cups, Alpro Amandelmelk Ongezoet, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jell-O Jell-O Pudding White Chocolate, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Bonduelle Edamame Bonen, AH Verse Kipburger Naturel, AH Olijfolie Traditioneel, AH Pompoen Stukjes. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
Die hitte ook, ik heb opgezwollen enkels zoals een oud vrouwtje! 😅
2020年08月8日 会员：: bolleke333
|
Ik voel mij wel opgezet, maar zie het nergens aan
2020年08月8日 会员：: keto_danny
|
Hier hetzelfde gebleven. Ik zie ook nergens echt dat ik.opgezwollen ben maar merk het wel aan mijn horloge en mijn ringen. En ik voel het vooral. Vraag me niet hoe maar voel het gewoon 😂😂
|
We gaan allemaal plots een paar ons lichter zijn wanneer het weer wat frisser wordt! (Maar... *checkt de weersvoorspellingen*... wanneer is dat?)
2020年08月8日 会员：: bolleke333
|
Ik zou wel een kilo lichter moeten zijn😂
2020年08月8日 会员：: keto_danny
|
|
|