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Sabato, 8 Agosto 2020.
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 203.23克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Prosciutto Crudo Stagionato. 午餐: Esselunga Ghiacciolo, Delizie del Sole Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 晚餐: Caramella Gommosa, Esselunga Ghiacciolo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carote Cotte, Picard Tartare di Salmone. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Uva, Caramella Gommosa. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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