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litaloriya的日记, 2020年08月8日

godaan penjual kue wkwkwk

查看饮食日历, 2020年08月8日:
1419 千卡 脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 238.97克.   早餐: Good Day Chococinno, Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Jengkol,  Daun Singkong. 午餐:  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Jengkol. 晚餐:  Telur Ceplok,  Nasi Putih,  Daun Singkong,  Sambal Goreng,  Nasi Putih,  Jengkol,  Sate Ayam. 小食/其他:  Kue Bolu, Yakult Yakult,  Kue Bolu, Nabati Ahh'. 更多的......
1942 千卡 运动: 看电视 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 购物 - 15 分钟, 骑摩托车 - 1 小时, 熨衣服 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 25 分钟, 坐着 - 2 小时, 拉伸(瑜伽) - 20 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 喂奶 - 1 小时, 烹饪 - 4 小时, 洗碗 - 15 分钟. 更多的......

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