在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 77.56克 | 蛋白质: 45.16克 | 碳水物: 202.36克.
早餐: Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. 午餐: Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Карбонат, Слабое Кофе с Сахаром. 晚餐: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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