注册  |  登录

optiholm的日记, 2020年08月8日

Pre-Workout on the go: EAA, Koffein, Cogniora Nootrooics-pack.

查看饮食日历, 2020年08月8日:
3530 千卡 脂肪: 105.00克 | 蛋白质: 238.18克 | 碳水物: 413.56克.   早餐: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Arla Filmjölk, Arla A-Fil, Skåne Mejerier Filmjölk 3%,  Russin (Kärnfria), ICA Basic Torkade Aprikoser ,  Ägg,  Kokt Ägg,  Äggröra, Svennes Kaviar,  Kaviar,  Fullkornsbröd,  Apelsinjuice, God Morgon Orange,  Äppeljuice, Nocco PWO, Body Science EAA. 午餐:  Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix,  Blandad Sallad,  Hackad Vitlök,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk,  Majs, ICA Isbergssallad, ICA Sallatsmix,  Blandad Sallad,  Hackad Vitlök,  Olivolja, ICA Gott Liv Kycklingfärs, ICA Asia Lätt Kokosmjölk,  Champinjoner. 小食/其他: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel, Body Science Kasein, Njie ProPud Vanilla, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Triumf Glass Sorbet Hallon, Triumf Glass Mango Passion Sorbet, Haribo Persikor. 更多的......
627 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


optiholm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。