|
Jujur aku sekarang udah ngga stop nyatet kalori masuk sama keluar, tapi buat porsi makan tetep aku jaga, contohnya karbonnya lebih dikit dari pada protein sama sayurnya, trs berhubung aku suka banget sama makanan manis jadi tetep aku makan, cuman 1-2 potong. nah aku nge-gym udah jalan 2bulan tapi angka BB ngga tirun2, dan aku foto before after ya juga ga keliatan. tapi banyak yang bilang kalo aku udah keliatan kurus, dan aku ga percaya. terus aku cobain pake celana pas jaman masuk SMA eh ternyata muat, dan longgar. padahal pas beli itu dipake satu dua kali karna ngepas banget. sumpah aku baru sadar, ternyata sebahagia itu yaa rasanya ☺️ semangat terus yaa putri, semangat terus buat yang tetep diet. semangat!!!
|