在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 147.79克.
早餐: Славия Крем-Сыр, Tomatoes, Алан Сосиски Венские, Сильпо Хлеб Ржано-Пшеничный С Отрубями ФР, На Парах Паста с Лососем . 午餐: Славия Крем-Сыр, Yellow Sweet Corn, Ферма Сыр, Tomatoes. 晚餐: Banana, Peach, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Good Morning Гранола Фрукты, ГМЗ Бифидойогурт, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Greek Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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