在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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638 千卡
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脂肪: 30.61克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 48.21克.
早餐: Café com Leite Integral, Queijo Meia Cura, Sadia Presunto de Peru Defumado, Seven Boys Pão Aveia e Chia. 午餐: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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