注册  |  登录

wal.ter的日记, 2020年08月7日


查看饮食日历, 2020年08月7日:
1017 千卡 脂肪: 26.80克 | 蛋白质: 49.08克 | 碳水物: 159.65克.   早餐: Danone Magere Yoghurt Natuur,  Muesli. 午餐:  Rozijnen,  Wortelen,  Kaas,  Komkommer (Geschild),  Ijsbergsla, Bonnie Dressing. 晚餐:  Olijfolie,  Wortelen,  Courgette,  Ajuin,  Chinese Kool,  Rode Paprika, Lidl Gemarineerde Minuutsteak,  Tagliatelle. 小食/其他: Delhaize Kerstomaatjes,  Perzik, Carrefour Discount Rijstwafel,  Banaan. 更多的......
2208 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


wal.ter的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。