在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 25.00克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 135.67克.
晚餐: Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Bihun Goreng, Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Pangsit Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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