在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 140.46克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Prozis Farina di Avena, Albume d'uovo, Prozis 100% Whey Hydroisolate ZERO. 午餐: Old El Paso Tortillas Integrali, Carne di Tacchino Macinata. 晚餐: Bennet Pan Pizza , Conad Hamburger di Bovino Adulto , Peroni Birra Nastro Azzurro. 小食/其他: Anacardi, Conad Tonno al Naturale, Galbusera Crackers Zerograno. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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