在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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447 千卡
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脂肪: 8.06克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 62.92克.
午餐: Gula Merah, Tahu Kukus, Indomaret Pisang Ambon. 晚餐: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Kubis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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