注册  |  登录

igor8311的日记, 2020年08月7日

在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
75.2 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 1.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月7日:
2341 千卡 脂肪: 72.30克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 308.57克.   早餐: БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", ПП Конфеты, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, От Мартина Семечки Отборные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Кэроб, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, De Cecco Оливковое Масло. 午餐: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Яблоко, Ашан Чечевица Красная, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Rosso Миндаль. 晚餐: Вино Красное Сухое, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Грецкие Орехи, De Cecco Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Огурец (с Кожурой), Булгур, Соевый Соус. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


igor8311的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。