在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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47.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 36.30克 | 碳水物: 160.55克.
早餐: 水煮蛋, President 車打芝士, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, KIRKLAND Nuts. 午餐: 蘋果(去皮), 奧利奧 (Oreo) Oreo Original , 麻糬. 更多的......
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稳定体重
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