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ayanks的日记, 2020年08月7日

在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
67 公斤 最近减少: 9 公斤.    还有: 12 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月7日:
1087 千卡 脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 122.59克.   午餐: ABC Saus Sambal ,  Labu Siam,  Biskuit Bumil,  Telur Dadar,  Daging Kornet, Nasi Putih. 晚餐: KFC Paha Atas Original Recipe,  Nasi Putih. 小食/其他:  Edamame. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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