在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 43.94克 | 蛋白质: 56.32克 | 碳水物: 122.59克.
午餐: ABC Saus Sambal , Labu Siam, Biskuit Bumil, Telur Dadar, Daging Kornet, Nasi Putih. 晚餐: KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih. 小食/其他: Edamame. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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